冬天如何预防滑膜炎发作?

　　每到冬天，对于滑膜炎患者更是难熬，也是滑膜炎的高发期。冬天，因为天气冷，早上骑电动车上班，或者天气骤然降温，而滑膜炎病患者易引起滑膜炎急性发作。不经常锻炼血液循环变慢，造成病症明显，病情恢复较慢。下面贵阳强直风湿医院的医生介绍冬天如何预防滑膜炎发作?

　　冬天如何预防滑膜炎发作?

　　比较好的办法是多注意防寒保暖，进行适量的活动关节，防止关节发生炎症，并且要适量喝牛奶，对于滑膜炎常发作的患者，每天喝600ML的牛奶有利于防止骨质疏松，对病情恢复非常好。虽然说中药治疗滑膜炎，不但没有副作用，而且效果还不错，像对于敷用能修复受损滑膜组织的鹤膝康的患者，虽然病情一直很平稳，可能一部分患者还是要多注意保暖，要注意住处的干燥，暖和。

　　虽然用鹤膝康能够很安全的把滑膜炎稳定在一个正常水平，但是不建议患者在恢复前期过量的劳动，这样不利于病情的康复。

　　给患者一个滑膜炎饮食指导方案

　　滑膜炎并不是说不能够控制，很多朋友错误的认为，滑膜炎不可治，这在西医界普遍存在，但在中医药上，理论不同，滑膜炎仍可以治疗，不过陈主任建议患者半月板损伤性的滑膜炎患者，建议用中药鹤膝康时要注意前重后轻的治疗原则。

　　滑膜炎患者尝试吃一些白菜、黑豆、薏米等食物，对滑膜炎有治疗作用，在急性期可帮助减轻症状，常吃有利于疾病的恢复。平时应多吃营养丰富的食物，如牛羊肉、鸡肉等，也可将黄芪、当归、枸杞子、熟地等药与肉同煮来做食疗。

　　通过以上的介绍，相信大家对此病有了一定的了解。如果发现自己有此病，一定要及时到医院接受治疗，因为这种疾病严重的会威胁患者的生命健康。患者在平时还要养成良好生活习惯。希望我们的介绍可以帮助到您，如果您还有什么疑问的话，可免费咨询我们的在线医生。后祝您生活健康快乐。

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