滑膜炎饮食在日常生活中要注意什么

　　滑膜炎是一种可发生于任何年龄段的关节炎症，可给患者带来很大的影响，尤其是炎症没有得到及时的处理控制，更是可导致关节出现障碍。那么滑膜炎患者可以吃水果吗?吃什么水果好?在饮食上要注意什么?下面一起来了解一下滑膜炎的饮食。　　

　　对于滑膜炎患者来说，一般的水果都是可以吃的，在饮食上主要就是尽量少吃辛辣刺激性信娥，同时对于油腻，腥荤类食物要避免，生活中要注意休息，避免过度劳累，平时要多食蔬菜水果，对健康有利。

　　水果当中最好就是选择石榴，还有黑莓，其中石榴的果皮、根、花都可作为药物入药，而尤其是果皮，含有 苹果酸、鞣质、生物碱等成分，可起到抑菌和收敛的效果，而黑莓含锰元素，它有助于人体形成结缔组织，有强壮骨骼的作用，所以滑膜炎患者平时选择水果时，是可多选择这两类水果的。

　　而在饮食上，有不少食物对滑膜炎有不利的影响，如奶类，甜食，酒，咖啡，茶之类的，都可加剧关节炎的恶化，因此要避免食用这些食物，还有肥肉，高脂肪及商胆固醇类食物，这些有可能引起或是加重关节疼痛肿胀现象的，对于关节健康很不利，尤其是发生炎症的关节，平时生活中要少吃这些食物。

　　对于滑膜炎除了饮食上要注意调理外，也要及时防治，否则炎症加重，是会对关节造成很大的影响的，关节积液多的，可进行抽液，另外也可选择中医治疗，采用一些利水消肿的中药调治，也有不错的效果。

　　可见滑膜炎患者是可以吃水果的，水果和蔬菜都可以多吃，不只对身体健康有利，对关节滑膜炎也是有帮助的，而对于一些可影响关节恢复，加剧炎症的食物，要注意避免，滑膜炎只要合理治疗，同时做好护理工作，炎症是可消除，恢复健康的。

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