贵阳哪个医院看风湿效果好 年轻人就有风湿腿怎么护理不后悔?

很多老人腿有风湿后，冻不得也热不得。经常疼的受不了，特别是换季期间，天气忽冷忽热的最作罪。那么怎样预防得风湿呢?贵阳强直风湿医院专家来教教大家。

第一，要注意保暖，很多有风湿的朋友都亊因为冻着了，像一些女性朋友爱翘冬天只穿一条打底裤把腿子冻坏了，年纪轻轻的就有风湿。所以贵阳风湿医院建议天气转阴时要穿好衣服，不要只要风度不要温度，不然有你后悔的。

第二，房屋要通风，能做到冬暖夏凉是最好。像有风湿隐患的朋友自己的卧室最好安个空调，让房屋冬天时保持干燥。并且经常换洗床单，晒晒被子。

第三，注意饮食，老年人到晚年口味都变重了，喜欢吃盐。应该控制含盐量，饮食方面要清淡了，经常喝点排骨汤、补钙，体内的蛋白也要够分量，例如鸡蛋。大豆。牛奶等都亊有丰富的蛋白质的。

特别是老年朋友在天冷的时候一定不要让自己的关节受冻。贵阳强直风湿医院建议风湿患者日常做好保暖措施尽量预防风湿病加重。

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