免疫性类风湿性关节炎怎样预防,有哪些事项

　　不管是男性朋友还是女性朋友，一说起类风湿关节炎这类疾病的出现大家应该并不陌生，因为这类疾病的出现对于大家的身体健康有很严重的危害性，因此对于这类疾病是需要积极预防的，那么，免疫性类风湿性关节炎怎样预防?

　　少儿类风湿预防方法：

　　1、加强锻炼，增强身体素质，经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。

　　2、避免风寒湿邪侵袭：要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。

　　贵阳类风湿病医院注意劳逸结合：饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上，有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。