类风湿关节炎脚疼怎么治疗

　　中午和晚上休息的时候，最好是可以在睡觉时将腿垫高15到20cm左右，就可以促进腿部血液循环。比如说在睡觉时在腿下面垫一个枕头就是一个非常不错的选择类风湿关节炎患者经常会出现脚疼的状况，那么今天就来教大家几招缓解脚疼的方法

　　贵阳风湿医院说站立时不要总是用两只脚来承受身体的重量，可以换一只脚来承受身体的重量，比如说可以让两条腿轮流休息。或者是垫起脚来，让脚后跟一起直落的活动，还有就是做一些小腿的踢腿运动，这些运动都有可能会让疼痛的程度得到缓解。这些动作能在一定程度上引起小腿肌肉肠碌的收缩，减少静脉血液积聚

　　中午和晚上休息的时候，最好是可以在睡觉时将腿垫高15到20cm左右，就可以促进腿部血液循环。比如说在睡觉时在腿下面垫一个枕头就是一个非常不错的选择

　　每天晚上睡觉之前要养成用热水泡脚的习惯，千万不要用冷水来洗脚，因为用热水来洗澡可以消除疲劳。除此之外，还有利于睡眠，能够起到活血化瘀的作用，如果用冷水来洗澡，那么很有可能就会导致感冒

　　“调免疫保关节”康复体系是在类风湿性关节炎精准检测、局部微创深层祛炎、修复骨质破坏、联合全身调节免疫的基础上，结合中医康复理疗和类风湿性关节炎先进的“达标治疗”和“慢病管理”理念为一体的科学、规范康复体系推荐:少儿类风湿性关节炎怎么办