贵阳强直风湿科 吃辣椒会加重风湿性关节炎症状吗？

风湿性关节炎风湿热的主要表现之一，不仅严重影响了人们的生活，而且影响了人们的工作与日常的一些活动，但人们对风湿性关节炎的重视程度是有所不同，而其带来的危害就和重视程度息息相关。那么，风湿性关节炎治疗计划是怎样的，如何护理?快来看看贵阳强直风湿医院专家是怎么建议的。贵阳强直风湿科

贵阳风湿医院建议风湿性关节炎患者应从以下方面进行护理：

1、多吃生姜大蒜：大蒜、生姜具有抗氧化活性，它们可以消炎杀菌，姜还可止痛。每天吃几粒大蒜和姜，相信会对你有所帮助。

2、将关节包夹起来：睡觉时可用活夹板将疼痛的关节包夹起来。应注意保暖，最好用硬床垫。

3、避免食用的食物：玉米、小麦中的面筋、牛奶、龙葵家族类如西红柿、辣椒等会加重关节炎症状，所以应尽量少吃。

4、适度的运动：多休息，常做适度的运动，在温水池中游泳对僵硬的关节有好处。

5、类风湿性关节炎饮食应以高热量、高营养的食物为主，食物应含高蛋白质、大量维生素、钙和铁质等。

6、避免凉风直吹：在夜间睡觉时，应避免户外凉风直吹，不要让电风扇直吹身体，也不要在冷气房内赤身睡觉。不在屋檐、走廊、过道等风袭较强处停留休息。尽量避免受凉、淋雨，受雨淋或骤寒侵袭时，可饮少量酒以御寒。

7、减少脂肪酸的摄入：减少富含Ω-6脂肪酸的摄人：这类脂肪主要含在玉米油、葵花籽油、红花子油中，这类脂肪酸可以对抗鱼油的抗炎功能。贵阳强直风湿科

患者要注意劳逸结合。贵阳强直风湿医院说临床上，有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以患上风湿性关节炎治疗要劳逸结合，活动与休息要适度。

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