指关节类风湿性关节炎康复疗法

类风湿性关节炎的发病部位主要是关节等，对病人的行动有不少影响，患者日常要注意。那么，类风湿性关节炎病人应注意什么?

贵阳强直风湿医院介绍类风湿性关节炎病人应注意：

1、坚持进行康复治疗

主要是关节活动度的恢复训练，以保持关节功能，提高日常生活能力。贵阳强直风湿医院介绍锻炼关节前可以辅以加湿热疗法，以改善局部血液循环，起到消炎，去肿和镇痛的作用。

2、每天进行按摩

按摩可促进血液循环，利于关节功能的恢复，并能缓解肌肉挛缩和关节僵硬，畸形。

3、进行关节功能锻炼

指关节：握拳与手指交替运动。腕关节：两手合拳，反复交替用力向一侧屈曲。肘关节：手掌向上，两臂向前平伸，迅速屈伸肘关节。肩关节：做前后旋转运动及上臂外展。膝髋关节：做下蹲运动向前抬腿运动，或坐于床上屈髋屈膝。踝关节：取坐位，做踝关节屈伸及旋转运动。

类风湿性关节炎的发生可能与潮湿环境、心理压力等有关。贵阳强直风湿医院说要预防类风湿性关节炎，就应该从这几点入手。此外，对于已经患有类风湿性关节炎的朋友，应该坚持康复治疗，坚持适当的关节功能锻炼，这样才能更有利于疾病的康复。

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