腱鞘炎的术后护理方法到底有哪些呢?

腱鞘炎是我们生活中常见的疾病之一，这一疾病会给我们带来极为巨大的伤害，所以我们一定要积极的对这一疾病进行治疗。医生告诉我们，手术是一种非常有效的治疗腱鞘炎的方法，但是如果患者不能及时的做好腱鞘炎的术后护理工作的话，那么患者也是很难摆脱疾病的纠缠的。那么腱鞘炎的术后护理方法到底有哪些呢?我们来听听贵阳强直风湿医院医生的介绍吧。

1.抬起手臂：抬起手，高过头部，一边旋转手臂一边旋转手腕。可起到帮助肩膀、颈部、上背调整位置的作用。　　

2.用温水洗手：养成劳作后用温水洗手的习惯，不宜用冷水，适时活动手，并自行按摩。

3.旋转手腕：旋转手腕是简单的运动之一。转动手腕约2分钟，可以运动所有的腕肌肉，恢复血液循环，并消除手腕的弯曲姿势。

4.将手抬高：当休息时，避免使手低于肩膀。以桌面支撑手肘，或将手肘靠在椅把上，保持手朝上。>>>如果您同样面临相似的困扰，不妨发一张您的症状图，让医生帮您详细的分析一下，并为您制定科学的诊疗方案

5.握拳练习：轻轻握起拳头，然后张开，将手指伸直。如此反复练习有助于缓解刺痛。推荐阅读：腱鞘炎的自我治疗的方法

通过以上的介绍，相信大家对此病有了一定的了解。如果您还有什么疑问的话，可以免费咨询我们的在线医生，我们的医生会为您做出解答。在这里贵阳强直风湿医院的医生提醒大家：发现此病尽早去正规医院检查治疗，以免耽误佳治疗的时间，导致病情恶化。后在这里祝您生活健康快乐。

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