治疗风湿性关节炎的肩部运动

　　风湿性关节炎是一种常见病，如果不及时治疗的话，后期会给患者带来极大的痛苦。那么，应该怎么样治疗风湿性关节炎呢?下面，我们就请风湿病医生为您做详细的介绍。

　　治疗风湿性关节炎的肩部运动：

　　第一点、颈部运动：放松颈部，头各上下运动;慢慢向左右转动;头向两侧屈，耳朵尽量贴向肩部。

　　第二点、肩部运动：向前后、左右、上下各方向活动肩关节，做圆形运动;双手握在一起放在头后，双肘尽量向后拉。

　　第三点、手腕运动;手腕上下、左右活动。

　　第四点、手指运动：手指分开、并拢、手指屈曲、伸直;拇指与其他手指一个一个地对指。

　　第五点、下肢运动：分别活动髋关节、膝关节、踝关节、脚趾关节，方法与上类似。

　　日常生活活动，应根据类风湿性关节炎患者不同的情况进行训练，如尚无明显关节活动功能障碍时，应做活动幅度较大的生活上的自我服务动作;如已有明显的功能障碍时，要重点保持洗漱、吃饭、步行、上厕所等功能;已有支撑或行走困难时，应首先教病人学会正确地使用拐杖、轮椅和其他工具;在日常生活活动训练有困难时，还可配合使用自助装置。

　　以上就是风湿医生为您介绍的治疗风湿性关节炎的方法，相信您已经明白。如果您还有其他的疑问，可以免费咨询我们的在线医生，后祝您生活愉快。

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