肘关节滑膜炎如何护理

肘关节滑膜炎是滑膜炎中的一种，同样给患者带来各种疼痛，有时候疼痛难忍，常因疼痛而导致患者前臂无力、握力减弱，严重影响患者的正常工作和生活。所以患者一定要积极治疗，治疗后也不要忽视康复保健，只有这样，患者才能及时恢复，那肘关节滑膜炎患者如何进行康复保健呢?下面贵阳强直风湿医院的医生为您介绍：

沐浴阳光：滑膜炎患者的房间要阳光充足，保暖防寒防潮湿。注意天气变化，避免潮湿受冷，病变的关节应用护套保护。

加强锻炼：要经常正确的锻炼身体，保持正常体重，避免肥胖，以免滑膜炎症状加重或者病情复发，很不利于患者的健康。如果出现病情加重或复发，这个时候，患者要再一次积极到医院检查医治。

避免疲劳：要防止过度的疲劳，急性期应适当休息，减少活动，保持关节于功能位，但在亚急性或缓解期，可进行关节功能锻炼，体态护理，防止肌肉萎缩、关节强直，保持关节的佳功能。>>>想知道怎么预防滑膜炎吗？点击免费咨询在线医生！

合理饮食：要改变过量饮酒等不良生活习惯，注意合理饮食。在饮食中应增加营养，补充足够的蛋白质和多种维生素，尤其是维生素C和维生素D，另外服用含钙多的食物，如牛奶，豆制品等。食物以易消化为宜。避免使用刺激性的、生冷硬的食物。食物应既有营养，也要兼顾口味，以增进食欲。推荐阅读：滑膜炎患者可以喝酒抽烟吗?

通过以上的介绍相信大家对此病有了深刻的了解。如果您还有什么疑问的话，可以免费咨询我们的在线医生，后贵阳强直风湿医院的医生在这里提醒患者:当您发现感觉有此病的时候，应尽早去正规医院检查治疗。别错过了佳治疗时间，别伤害自己，别让家人担心。祝您生活健康快乐，合家幸福。

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