哪些饮食可以有效的缓解风湿病

风湿病是一种常见的疾病，一般会发生在中老年人的身边，发病以后会出现疼痛的情况，这也是该病明显的症状之一，生活中有很多的食物可以有效的缓解风湿病，下面贵阳强直风湿医院的医生为您介绍：

1、 风湿病的饮食首先是要多食大豆制品，豆腐和豆豉等大豆制品富含大豆异黄酮、维生素E和钙，除了能保护心血管外，其强健骨骼的作用也可以跟牛奶相媲美。

2、 甜椒一个绿色甜椒所含的维生素C是人体每日所需量的两倍，而红色和黄色甜椒所含的维生素C更多。此外，甜椒也是维生素B6和叶酸的极好来源，这些维生素可以有效缓解风湿病关节炎带来的疼痛。

3、 香蕉它是含钾丰富的水果，同时也是一种能治疗风湿病关节炎的食品。香蕉中不仅含有丰富的维生素B6、叶酸和维生素C，而且还容易消化，是人们饮食中可溶性膳食纤维的主要来源。

4、 虾是受欢迎的水产类食品，也是维生素D的主要饮食来源之一。这也是风湿病的饮食中比较有益风湿病患者的食物。>>>风湿性关节炎急性发作时该怎么缓解症状？日常该怎么进行护理？点击免费咨询医生

5、 绿茶这种温和的收敛性茶含有非常丰富的抗氧化剂——茶多酚，研究显示，绿茶可以有效缓解风湿病。推荐阅读：风湿患者早期都有什么症状

通过以上的介绍，相信大家对此病有了一定的了解。如果您还有什么疑问的话，可以免费咨询我们的在线医生，我们的医生会对您提出的问题做出解答。在这里贵阳强直风湿医院的医生提醒您：如发现此病应尽早去正规医院检查治疗，避免错过佳的治疗时期。后祝您生活健康快乐。

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