类风湿患者要多吃哪些食物呢？

饮食是人体摄取能量的主要途径，对于类风湿患者来说，饮食更加重要。合理的饮食有助于类风湿患者的康复，如果饮食不当，会加重类风湿患者的病情。那么，类风湿饮食上要注意什么?下面贵阳强直风湿医院的医生为您介绍：

类风湿的饮食

1.不要吃过咸的食物：盐可以造成水的潴留，会引起血压升高。在治疗类风湿关节炎的药物中，非甾体抗炎药和糖皮质激素都会引起不同程度的水潴留，造成高血压。如果你正在服用上述药物，更应该注意这一点;

2.养成饮水的习惯：足够的水可以增强肠道功能，帮助机体排泄药物的代谢产物。并且积极锻炼身体，通过锻炼能增强体质，保持关节的灵活性，防止挛缩。

3.保持体重在正常范围内：因为体重过重，会给关节带来不必要的负担。如果目前体重超出正常范围，应避免吃过多的糖、喝过多的酒;

4.要选择含饱和脂肪和胆固醇少的食物：避免食用油炸食物。选用低脂牛奶或脱脂牛奶，尽量少吃冰淇淋;>>>类风湿性关节炎有哪些不能吃的禁忌食物？点击免费咨询医生

5.少吃羊肉、血类、鹅肉、牛肉、猪头肉、土豆、毛芋;要多吃新鲜蔬菜、水果和谷类。因为新鲜蔬菜、水果和谷类含有大量的纤维素，能够改善肠道功能，降低胆固醇水平。同时，在家里可备一些胡萝卜和芹菜，这可以作为两餐之间的补充食物;推荐阅读;预防致残从预防类风湿病做起

通过上文医生的介绍，相信大家有了一定的了解，如果您还有什么不明白的地方，可以免费咨询我们的在线医生，我们的医生会为您解答。在这里贵阳强直风湿医院的医生提醒您：如果发现此病或有类似病症者，应尽早去正规医院检查治疗，避免错过佳的治疗时期，希望我们的介绍可以帮助到您。后祝您生活健康快乐。

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