预防风湿要做的主要事情是保暖

贵阳强直风湿医院介绍风湿病虽然是一种很严重的疾病，但是并不是没有康复的可能，但是都说病去如抽丝，康复是一个很大的工程，一定要在各方面都要注意，并且坚持遵从医生的嘱咐，才有可能实现康复，那么类风湿病的康复该怎么做?

首先多注意休息

注意休息是类风湿病康复需要注意的事情，如果患者如果不注意这一点容易影响治疗的效果，所以贵阳强直风湿医院这里建议患者要经常做适度的运动或在温水池中游泳对僵硬的关节有好处。

其次注意保暖

注意保暖是类风湿病患者康复最需要了解的一点，患者如果不注意这些，容易导致自身的病情加重，所以患者在夜间睡觉时，应避免窗外的凉风直吹不可让电风扇直吹身体也不要在冷气房内赤身睡觉。

第三饮食保养

饮食保养对于此病有很大的帮助，贵阳强直风湿医院专家指出：由于脂肪在人体的氧化过程中能产生酮体,过多的酮体会刺激关节使疼痛加深对类风湿的康复极为不利，因此要限制高脂肪食物的摄入同时还要控制蛋白质的摄入量。

类风湿病的康复是一个比较缓慢的过程，因此在康复期间任何一丝一毫的携带都不可以有否则就会前功尽弃，而且对于患者来说，多休息也并不是十分难办的事情，但是饮食习惯是长久时间养成的很难改变。

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