贵阳中医医院：类风湿的预防要注意劳逸结合，休息适度

对于大家来说，类风湿性关节炎应该不陌生，这是一种很常见的免疫性疾病，导致此病的原因有很多。当患了此病之后，很多人在变天时，总感觉身体的某个部位疼痛，没有人会愿意患上这种疾病，那么，对于此病，我们该如何预防呢？下面就来看看吧。

贵阳强直风湿医院：类风湿的预防要注意劳逸结合，休息适度

预防类风湿性关节炎：

1、生活中要加强锻炼。通过研究发现凡是坚持体育锻炼的人，身体就会强壮，抗病的能力也强，很少会患病，其抗御风、寒、湿邪侵袭的能力，是要比一般未经过体育锻炼的人强很多的。

2、要注意劳逸相结合。我们平时要饮食有节、起居有常。过渡的疲劳，正气易损，风寒湿邪可乘虚而入。临床上一些类风湿性关节炎患者的病情虽然说基本的控制了，处于疾病的恢复期，但往往就是由于劳累而重新加重或是复发。所以，要注意劳逸结合，活动与休息要适度。

3、避免风寒湿邪侵袭。要防止受寒、淋雨和受潮;关节处要注意保暖，不穿湿衣，湿鞋、湿袜等;不要贪凉受露暴饮冷饮;不要卧居湿地等。另外，劳动或运动后，不可趁身热汗出未干，便入水洗浴，有些职业就是工作要在水湿潮寒的环境中，如渔业、井业、露天作业等，我们一定是要注意使用劳动保护用品。

类风湿是生活中很常见的疾病，这种疾病尤其在老年人身上时有发生，得了类风湿疾病的人，都应该知道类风湿的治疗属于漫长的治疗，那么类风湿怎么治疗呢?下面我们来了解一下。

一、一般法：病情改善两周后应逐渐增加活动，以免过久的卧床导致关节废用，甚至促进关节强直。饮食中蛋白质和各种维生素要充足，贫血显著者可予小量输血，如有慢性病灶如扁桃体炎等在病人健康情况允许下，尽早摘除。

二、生活法：加强肌肉的力量和耐力。在急性期类风湿症状缓解消退后，只要患者可以耐受，便要早期有规律地作主动或被动的关节锻炼活动。

三、药物法：非甾体类抗炎药(NSAIDS)用于初发或轻症病例，其作用机理主要抑制环氧化酶使前腺素生成受抑制而起作用，以达到消炎为止痛的效果。但不能阻止类风湿性关节炎病变的自然过程。本类药物因体内代谢途径不同，彼此间可发生相互作用不主张联合应用，并应注意个体化。

贵阳强直风湿医院：当患了类风湿之后，大家一定要抓紧时间治疗，毕竟早期治疗的效果远远好于中晚期治疗，希望通过我们上面的介绍对您有一定帮助，出现类风湿关节炎的症状选择正规的医院进行治疗，祝您早日康复。

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