多发性肌炎有哪些运动适合患者呢?

　　多发性肌炎和皮肌炎中医属肌痹范畴。肌痹的外因是风寒湿邪痹阻脉络、肌腠。内因是脾虚，气血不足，不能荣养肌揍，是本虚标实、虚实夹杂的疾病。在生活中多发性肌炎有哪些运动适合患者呢?下面就让我们贵阳强直风湿医院的医生为您介绍：

　　医疗体育包括保健体操一(如广播体操、简化太极拳等)、医疗体操(如徒手、器械、呼吸、颈项、腰背体操等)、器械运动(如主动性器械治疗，包括牵引等)、医疗运动(如跑步、散步等)多种形式。功能锻炼应根据病情、体力、性别、体育锻炼基础，有选择性运用。又要避免单调枯燥，要灵活多样、持之以恒、循序渐进、适时而又及早施用。

　　中医学强调动静结合，疾证患者待病情缓解后或邪退正复之时，则宜进行适当活动，以促使筋骨气血通畅，有利于体质的恢复。当炎症和疼痛减轻后，即应做一些活动，以增强肌力，防止关节挛缩、强直及肌肉废用性萎缩。活动量由小到大，次数由少渐多，时间由短到长，逐渐增加。运动应以主动运动为主，被动运动为辅。如病在上肢，可使患者作上肢伸展、屈伸、旋转运动;病在下肤，可做随意屈伸、行走、散步等。亦可经常做体操、手部抓握、提举、持物、健身球、蹬车运动及理疗等。

　　如果惧怕疼痛而不能进行关节功能锻炼时，有时要忍痛或服止痛药后锻炼。关节活动受限者，可由他人帮助进行适当的被动活动。功能锻炼要坚持经常，使关节、筋脉疏利、气血通畅。

　　通过以上介绍相信大家对多发性肌炎的锻炼，有了深刻的了解，希望可以帮到您，发现次病，应尽早去正规医院检查治疗。如果您还有什么疑问的话，可以免费咨询我们的在线医生，后祝您生活愉快。

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